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vendredi, août 28 2009

Les acouphènes

Par stéphane olivier le vendredi, août 28 2009, 07:50

Les acouphènes sont des bruits perçus au niveau des oreilles ne correspondant à aucun son extérieur.

Ils peuvent être permanents, intermittents ou temporaires, ils se caractérisent par des tintements, des bourdonnements, des chuintements ou des sifflements, les acouphènespeuvent aussi être accompagnés de vertiges.

Le nombre de personnes atteintes d'acouphènes est très important et les cas mineurs et psychologiquement bien acceptés sont une minorité.

Ils peuvent s'accompagner de surdité ou d'hypersensibilité aux sons (musique, télévision, bruit de la vie quotidienne), ils peuvent être unilatéraux ou ou bi-latéraux et peuvent avoir de multiple causes :

  1. pathologie de l'oreille externe

    bouchon de cérumen, tumeur bénigne ou inflammation du conduit auditif

  2. pathologie de l'oreille moyenne

    Les otites pas ou mal soignées, otospongiose.

  3. pathologie de l'oreille interne

    Fracture du rocher, traumatisme crânien, gifle violente, pressurisation en avion ou en plongée.

    Walkman, concert, vieillissement, Maladie de Ménière, complication médicamenteuse, malformation.

  4. pathologie de l'oreille cérébrale

    Atteinte cérébrale pouvant engendrer des bourdonnements pulsatifs.


Il est conseillé de faire un examen clinique afin d'avoir une idée de la gravité de la pathologie et choisir la thérapie la plus adaptée.

Pour l'otospongiose, les malformations et les tumeurs la chirurgie a de bons résultats, il existe des pistes dites « alternatives » l'homéopathie, la naturopathie, l'acupuncture, la réflexologie et l'ostéopathie sont en effet des pistes intéressantes à explorer quand tout risque de lésions graves, tumeur ou anévrisme est écarté.

Je vous conseil un très bon livre sur le sujet qui explique les différentes causes des acouphènes et donne un éventail intéressant de thérapies, ce livre est écrit dans un langage clair, simple et précis.

« Bourdonnements d'oreilles et acouphènes que faire? »

Par: docteur Marie-cécile RANTET

Paru aux édition « le courrier du livre »

Voir dans la rubrique acouphènes:

http://reflexokinesiolarochelle.com/amazon.html

  • fin de l'article

Auteur:  Olivier Stéphane
Praticien de réflexologie plantaire& "amma"assis

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vendredi, mars 13 2009

Apprivoiser le stress par la réflexologie plantaire

Par stéphane olivier le vendredi, mars 13 2009, 14:15

Etant donné qu’une bonne partie des maladies peuvent être attribuées au stress il est certain que toutes actions relaxantes sont bienvenues pour l’organisme.

Que ce soit :

  • Une promenade en forêt

  • Une lecture agréable

  • Un repas convivial entre amis ou en amoureux.

  • La pratique d’un sport ou de notre passe-temps favori.

  • La bonne gestion de ses émotions... Etc.…

L’aide apportée par les pratiques dites énergétiques peut être importante dans la lutte contre le stress et contribuer à un meilleur équilibre.

La réflexologie plantaire est une de ces pratiques :

D’abord la réflexologie est très agréable à recevoir, le rythme régulier des

pressions exercées permet au cerveau de produire de l’endorphine propice à une profonde relaxation voire un soulagement des douleurs.

Les sensations perçues dans les différentes zones donnent des indications sur l'état énergétique de la personne (rien à voir avec un diagnostic médical) ce qui permet au praticien d’avoir une action harmonisante sur l’organisme et d'aider le retour vers l’homéostasie.

La réflexologie plantaire part du principe qu’il y a, dans les pieds et les mains, des zones spécifiques à l’énergétique de tous les organes et de toutes les parties du corps.

L'énergie qui circule dans ces différentes zones doit être harmonieuse, ni en excès ni en manque, elle doit circuler librement pour nourrir parfaitement tous les différents systèmes de notre organisme.

Elle est comme l'eau d'une rivière aucun obstacle doit se mettre au travers de sa route, le réflexologue ne fait qu'enlever ce qui détourne son chemin.

Le lâcher-prise que procure la réflexologie favorise une meilleure compréhension des éléments qui composent notre vie, permet aussi, de prendre la distance nécessaire face aux émotions négatives liées aux événements traumatisants qui nous hantent.

 

Auteur OLIVIER Stéphane réflexologue

site: http://www.reflexokinesiolarochelle.com

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samedi, janvier 17 2009

la réflexologie plantaire

Par stéphane olivier le samedi, janvier 17 2009, 17:47

La réflexologie plantaire n’est pas une  technique nouvelle,  elle  est déjà pratiquée  2330 ans avant  JC.

De nombreuses recherches ont été menées en Europe:
Italie(1582), Angleterre(1890), Allemagne(1902), Russie(1904).

C'est aux Américains que l'on doit les plus grandes avancées en matière de réflexologie plantaire.
En 1913, le Dr William Fitzgerald écrit son premier livre intitulé "Zone therapy".
Il y décrit les zones réflexes des mains. Il montre ainsi qu'une pression exercée sur les doigts a pour résultat de soulager la douleur.


Leur collaboratrice Eunice Ingham, publie ensuite en 1938 "Stories the feet can tell" et en 1951 "Stories the foot have told"
Elle fut l'une des pionnières en ouvrant la première école dediée à la réflexologie aux Etats-Unis.

Son neveu Dwight C.BYERS a beaucoup travaillé avec elle dans l’association “la méthode originale Ingham”.
Au décès d’Ingham, il devint l’expert mondial reconnu de cette méthode.
Il réalisa par la suite une synthèse de ses recherches et publia un livre “meilleure santé par la réflexologie

Principe

La réflexologie plantaire est une science qui part du principe qu’il y a dans les pieds des zones correspondant à toutes les glandes tous les organes et toutes les parties du corps.

Elle est une methode unique en son genre par laquelle le réflexologue travaile ces zones au moyen de son pouce et des doigts de ses mains uniquement. 

La réflexologie est un moyen exceptionnel au service de la santé Son but n’est pas de diagnostiquer une maladie spécifique, mais de promouvoir une meilleure santé (en rétablissant l’homéostasie) et un plus grand bien-être. 

La réflexologie plantaire est utilisée notamment, mais non exclusitivement pour:

  •  Relacher le stress et la tension 
  •  Améliorer la cilculation sanguine et favoriser le déblocage des influx nerveux. 
  •  Aider la nature à rétablir l’homéostasie

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samedi, décembre 27 2008

Les livres écologiques

Par stéphane olivier le samedi, décembre 27 2008, 17:19

Les livres écologiques

Les livres électroniques ou ebooks sont des ouvrages généralement au format PDF que l'on peut lire soit sur un lecteur portable soit sur son ordinateur.

Avantages :

 facilité d'acquisition:

  • Besoin d’information sur un sujet, nous cherchons un ebook qui correspond à nos recherches et nous le téléchargeons immédiatement.

  •  Quel que soit l'endroit où nous nous trouvons, au fond d’une campagne reculée ou en pleine ville, en France ou à l'étranger, nous pouvons nous les procurer grâce à une connection internet.
  •  disponible jour et nuit.

 facilité de stockage et d'utilisation

  • Une bibliothèque électronique peut stocker un nombre important d'ouvrages (gain de place part rapport aux livres papier) disponibles à la lecture très facilement sur votre ordinateur ou d'un lecteur portable.

  • Possibilité d'avoir un support papier en imprimant le livre électronique directement sur son imprimante.

  • L'utilisation d'un lecteur de livre électronique permet de rendre votre bibliothèque portable. Une simple carte mémoire de 4 gigas contient l’équivalent de 4.000 ebooks !

 Avantage écologique

 L'ebook n'est certainement pas la réponse parfaite aux problèmes environnementaux mais tant à s'en approcher.

Si on analyse

Côté moins:

  • Utilisation d'électricité

  • Fabrication polluante des ordinateurs et des lecteurs portables

  • Fatigue liée à l'écran et problème de rayonnement lié à l'ordinateur

 Côté plus:

  • Pas d'abattage d'arbre ou très peu

  • Pas de pollution, contrairement aux encres d’imprimerie, aux vernis, au pelliculage et aux colles des livres.

  • Pas de transport car téléchargeable

  • Pas de problème de destruction massive de livres qui n'ont pas eu de succès à savoir que dans l'édition du livre papier, sur cinq cents millions d’ouvrages publiés plus de cent millions seront détruits.

  • Les éventuels impressions peuvent se faire sur papier recyclé.

 Le choix d'un lecteur de livres électroniques portable réduit la consommation d'électricité et les problèmes de pollution électromagnétique.

En ce qui concerne les ordinateurs :

  • Préférer les écrans plats à un écran à tube cathodique qui génère des rayonnements néfastes pour notre santé (biocontact  « la simplicité volontaire »)

  • Mettre un dispositif réduisant les nuisances de pollution (voir géobiologie)

  • Préférer les ordinateurs portables (beaucoup moins gourmands en électricité) faire attention à prendre une souris et un clavier séparés de l'ordinateur pour éviter que les mains et les poignets soient juste au-dessus des composants de l'appareil.

  • Garder son ordinateur le plus longtemps possible en allant jusqu'aux limites de ses possibilités.

  • Préferer acheter de l'occasion.


    • au sujet de l'auteur.
    OLIVIER Stéphane
    praticien de réflexologie plantaire
    & "amma" assis

lien pointant vers des livres électroniques gratuits téléchargement

- fin de l'article-

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